An zwei Sporttagen konnten die achten bis zehnten Jahrgangsstufen unseres KZG in verschiedene Sportarten „hineinschnuppern“. Möglich machte dies unser P - Seminar „Biologie“ im Rahmen der Teilnahme am Landesprogramm „Gute gesunde Schule“ in Bayern.

 

Während sich einige Schülerinnen gerade in unterschiedlichen Leichtathletik-Disziplinen erproben, üben ihre männlichen Klassenkameraden einige Meter weiter auf dem Sportplatz eine mitreißende Zumba-Choreographie zu fetzigen Klängen ein. Weniger laut, aber nicht minder anstrengend geht es derweilen in der Schulbücherei beim neuartigen Fitnesstraining „Barre“ – eine Kombination aus Yoga- und Pilates-Übungen sowie Ballettbewegungen – zu. In den Sporthallen unternehmen unterdessen einige Jungs und Mädchen erste Versuche in Volleyball oder Basketball – Ausprobieren ist angesagt an diesem sonnigen Vormittag in den Sportstätten unseres Kaspar-Zeuß-Gymnasiums. Nachdem eine Woche vorher bereits zahlreiche Gymnasiastinnen und Gymnasiasten in klassische Schulsportarten, aber auch trendige Power-Workouts „hineinschnuppern“ konnten, kamen nunmehr beim zweiten großen Sporttag auch alle weiteren Schülerinnen und Schüler der achten bis zehnten Jahrgangsstufen in den Genuss eines abwechslungsreichen Sportprogramms.

 

Vormittag voller Bewegung und Sportgesundheit

 

„Gesundheit, Sport und Bewegung sind wichtige Themen, die nicht zu kurz kommen dürfen. Unsere Schule schreibt sich auf die Fahnen, Körpergefühl und Bewusstsein für Sport und Gesundheit zu fördern“, erklärt Elke Wolfring, Leiterin des P - Seminars mit dem Leitfach Biologie, das sich unter anderem mit den beiden Sporttagen um die Auszeichnung des Kaspar-Zeuß-Gymnasiums als „gute und gesunde Schule“ in Bayern bewirbt. Bei dem Landesprogramm geht es darum, die Gesundheit aktiv in den Schulalltag zu integrieren, für eine gesunde Lern- und Lehrumgebung zu sorgen und zugleich gesundes Verhalten zu unterstützen – etwa durch ausgewogene Ernährung, Entspannung und natürlich insbesondere auch ausreichend Sport und Bewegung. In diesem Zusammenhang initiierten die 13 Seminaristinnen aus der elften Jahrgangsstufe zwei Sport-Vormittage, wofür sie die Bamberg Baskets gewinnen konnten. Die erfolgreiche Basketballmannschaft arbeitet sehr eng mit Schulen zusammen, für die sie unter anderem Basketball-Aktionstage organisiert, um Schulmannschaften aufzubauen. Nach einem Warm-up mit den Basketballern konnten sich alle teilnehmenden Schülerinnen und Schüler in den verschiedensten Sportarten erproben, die – neben den Bamberg Baskets – auch von der Lehrerin Astrid Arbinger-Sattler, der Referendarin Victoria Steinert und von der ehemaligen Lehrkraft Elisabeth Schmidt angeboten wurden. Besonders freute man sich, dass Andreas Knauer – Vater einer KZG-Schülerin und zugleich Bundesstützpunktleiter Leichtathletik in München – das Leichtathletik-Training übernahm.

 

Viele neue Lieblings-Sportarten

 

„Es ist schön zu sehen, wie alle Schülerinnen und Schüler mitmachen“, freute sich Elke Wolfring, dass sich diese auch auf Sport-Angebote einließen, die sie sonst sicherlich nicht unbedingt auf dem Schirm hätten. Hierzu zählte auch das Zumba-Training, bei dem die Jungs Anfang erst etwas zögerlich gewesen seien, dann aber ganz schnell Gefallen daran gefunden hätten. „Einer von ihnen meinte, dass er jetzt verstehe, warum seine Mutter Zumba macht. Pilates fand er dagegen aber eher langweilig“, verriet sie schmunzelnd.

 

Neben Sport und Bewegung gebe es – so die Lehrkraft – aber noch weitere wichtige Schlüsselmerkmale, die eine gute gesunde Schule ausmachten. Hierzu zählen vor allem ein positives Schulklima, eine starke Schulgemeinschaft, die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden und eine angenehme Lernumgebung. Das P - Seminar setzt sich daher beispielsweise auch für attraktive Angebote in den Pausen mit Sport- und Spielgeräten ein. Darüber hinaus haben Nisa Akhan, Emilia Feuerpfeil, Leni Scheler und Lea Warstat, alle aus der 11a, mit großem Engagement und viel Kreativität einen neuen Ruhe-Raum gestaltet, der für alle Schüler aus der Oberstufe ein Rückzugsort für Erholung und Stressabbau sein soll. Mit gemütlichen Sitzgelegenheiten und sanfter Beleuchtung entstand eine harmonische Umgebung und zugleich ein nachhaltiger Beitrag für die Schulgemeinschaft.

 

„Ein weiteres Ziel unseres P - Seminars ist es, das Angebot unseres Pausenverkaufs zu verändern“, erklärte Elke Wolfring. Damit wolle man die Ernährungsgewohnheiten der Schüler positiv beeinflussen und dazu beitragen, dass Kinder und Jugendliche weniger ungesunde Lebensmittel konsumieren. Wie lecker „gesund“ schmeckt, davon konnten sich die Sportasse schon mal in der Pause überzeugen; hatten doch einige Seminaristinnen – mit Unterstützung von AOK-Ernährungsexpertin Yvonne Müller – gesunde Snacks mit viel Obst und Gemüse zubereitet. Mit neuem Schwung ging es dann in die letzte Runde des von allen Seiten begeistert aufgenommenen Sporttags, der mit einem gemeinsamen Zumba-Auftritt aller Teilnehmer seinen mitreißenden Abschluss fand. hs

Heike Schülein